Часто можно услышать: это очень важный витамин, его обязательно нужно всем принимать.
Важны все витамины. Но перед началом приёма, нужно узнать 5 базовых принципов грамотного приёма витаминов. Читать далее
Уход за кожей после 40 лет необходим. Быть довольным своим внешним видом — важный аспект anti-age style. Ведь от нашего самовосприятия зависит настроение, которое влияет на наше здоровье.
Возрастные изменения кожи лица российских женщин имеют общие особенности. К сожалению, холодный климат — дополнительный агрессивный фактор воздействия на кожу.
Каковы общие особенности кожи жителей холодных климатических зон и как они проявляются?
В то, что ГМО (генномодифицированные организмы) совершенно безвредны, пожалуй, в научном сообществе не верил никто. В основном, ученые с осторожностью говорили, что обнаружение последствий их употребления — вопрос времени.
Одно из таких возможных последствий — рост болезни Альцгеймера в популяции. Выявлена косвенная связь. Читать далее
Трудно выделить органы по степени их значимости в организме. Однако, можно определить их ключевые роли. Печень — орган, отвечающий за качество жизни. Все попадающие в организм вещества нейтрализуются в печени. Печень обладает колоссальным ресурсом, но если он исчерпан — декомпенсация наступает быстро и сказывается на самочувствии катастрофически. Токсины, которые она должна обезвредить, остаются в организме и отравляют его.
Кризис среднего возраста такая же данность, как пубертатный период. Если и в разной степени, но касается всех. Успешных и не очень, семейных и одиноких, спортивных и в меру упитанных, лидеров и ведомых.
Когда он проявляется?
В 35-40 лет. Именно этот возраст сейчас приравнивается к середине жизни.
Почему так происходит? Читать далее
Джиаогулан. Трава бессмертия. Как-то ученых заинтересовало поселение в Китае, где было особенно много долгожителей. Их образ жизни оказался ничем не примечателен, кроме того, что они вместо чая заваривали некую лиану.
Это оказалось растение Гиностемма. Читать далее
Куркума. Золотой корень долголетия. Золотой не только по цвету, но и по свойствам. Родом из Индии. Относится к семейству Имбирные. По внешнему виду похож на имбирь, отличает его ярко желтый цвет на срезе.
Три наиболее мощных эффекта, которыми корень куркумы обладает: противовоспалительный, антиканцерогенный, нейропротекторный. Что немаловажно, эти эффекты имеют под собой доказательную научную базу. Читать далее
Красное вино у многих ассоциируется с Францией. И мифом о том, что каждый француз выпивает бутылку вина в день, и живет вследствие этого долго и счастливо. Есть ли под этим реальные основания?
Оказывается, да! Читать далее
Свежие комментарии