Свойства классических чаёв широко известны. Но существует множество травяных и цветочных чаёв с уникальными свойствами и интересными вкусами, которые достойны внимания в контексте anti-age профилактики, и просто приятно разнообразят повседневное чайное меню. Как правило, травяные чаи не содержат кофеин, действуют они «мягче», так как отсутствует их избыточное стимулирующее действие.

Традиционно встречающиеся в восточной медицине anti-age чаи описаны в данной статье.

Чай из Хризантемы. 

Распространён в Японии и Китае. Используют сорта чайной хризантемы —  Цзюй Хуай. 

Издавна использовалось в китайской медицине как детокс-средство. Считается, что регулярное употребление хризантемового чая улучшает циркуляцию энергии ци и замедляет старение.

Содержит бета-каротин, который улучшает зрение и состояние кожи. 

Хризантемовый чай:

• уменьшает головную боль 
• успокаивает, улучшает сон
• выводит токсины, улучшает работу печени 
• снижает давление 
• улучшает зрение

Пить лучше на ночь. Заваривать 5 минут, пить горячим

Чай из Клитории.

Синий чай, чай «бабочка». Распространён в Таиланде. Считается средством, продляющим красоту и молодость. Содержит антиоксиданты и флавоноиды, препятствующие повреждению клеток свободными радикалами и образованию разрушительных комплексов гликации. 
Синий чай:

• действует как антидепрессант, улучшает память 
• содержит сочетание микроэлементов и антоцианинов, которые улучшают состояние кожи и волос 
• улучшает зрение, купирует синдром «усталых глаз»

Заваривать 3 минуты, пить горячим, за час до или после еды. 

Чай из красной Лилии.

• успокаивающее действие, при стрессе и бессоннице 
• при гастрите, снимает воспаление и боль, улучшает секреторную функцию слизистой желудка
• Муколитическое (отхаркивающее) действие 

Заваривать 3 минуты, пить горячим за час до или после еды. 

Чай из Гибискуса.

Чай из цветочных лепестков.
Содержит большое количество антиоксидантов и витамина С, за счёт чего обладает приятной кислинкой. 
Гибискус способствует выработке коллагена и снижает повреждающее действие на клетки свободных радикалов. 

Чай из гибискуса:

• повышает иммунитет 
• борется с внешними признаками старения

Заваривают 5 минут. Пить можно в холодном и горячем виде. 

Чай Ройбуш.

«Красный куст». Чай из южноафриканского кустарника, богат антиоксидантами. Антиоксиданты помогает бороться со свободными радикалами, таким образом предотвращая образование морщин.

Чай Ройбуш:

• снижает риск диабета
• Снижает артериальное давление
• Замедляет старение клеток 
• Препятствует дегенеративным изменениям клеток нервной системы 
• Обладает бактерицидными свойствами.
• Снижает газообразование в кишечнике

Заваривают 5 минут. Пьют в горячем и холодном виде. 

Чай Саган-дайля.

Рододендрон Адамса. «Белое крыло», «продлевающее жизнь». Растёт в Монголии, Бурятии, на Алтае, в Тибете. 
Растения, выросшие в условиях сурового климата, обладают особыми свойствами, запасают много полезных веществ.
Содержит гликозиды, которые избирательно влияют на работу сердца. 

• улучшает состояние сердечно-сосудистой системы: расширяет капилляры, улучшает метаболизм кардиомиоцтов, усиливают сердечные сокращения при уменьшении их частоты, замедляет сердечную проводимость, снижает артериальное давление. 

Но нужно употреблять осторожно, в небольших количествах. Отравление гликозидами может вызвать сердечный приступ. 
Заваривать 1 веточку 2-4 листика 3 — 5 минут, не более 200 мл в день. При любой выявленной сердечной патологии предварительно проконсультироваться с врачом. 

Чай Джиаогулан (гиностемма).

“Лиана долголетия”, распространена в Китае и Таиланде. 

Является адаптогеном. Корректирует работу разных систем: иммунной, эндокринной, сердечно-сосудистой — в зависимости от их потребности. И способствует накоплению защитного ресурса, который расходуется в дальнейшем. 
Джиаогулан применяют:

• при астении (возрастной и после белезни)
• для профилактики возрастных изменений организма
• способствует выведению тяжёлых металлов и снижает воздействие радиации 

Вкус сладко — горький. Чтоб убрать избыточную горечь, заваривать быстро (20-60 секунд) проливом. 

Чай Куганьлу.

Напиток из листа Куганьлу есть в любом центре традиционной медицины в Китае. А сам сухой лист можно купить в классических китайских аптеках.

 
Чай из куганьлу: 

• Нормализирует давление. 
• эффективен при простудах: как жаропонижающее, бактерицидное, общеукрепляющее (при общей астении) средство. 

Вкус сладко — горький. Чтоб убрать избыточную горечь, заваривать быстро проливом. Кстати, китайцы убеждены, что именно горечь является самым полезным вкусом для организма.

Подобрать индивидуальную схему приема БАД можно, отправив запрос на egvlada@yandex.ru или через контактную форму.

Почитать подробнее о проекте — здесь.